油断すると風邪引くぞ。
このところグッと寒さが増したからな。
秋晴れの、心地よい陽気は訪れるのかしら？
このまま冬ってのは勘弁してほしい。
継続中。
もうこの録音日記シリーズではお馴染みのトレーニング（なんだそれ）
ラスト2回のセットは膝をつかずに腕立て伏せ。
興が乗れば（調子が良ければ）全て膝をつかずにやったりしている。
アッパーカット連打エクササイズはなんか効果が期待出来るよ（笑）
徐々に回数を増やしている。
でもな...
なんか少しだけ胸の辺りは筋肉がついたような気がしてな。
ちょっと期待してな。
きつくなってしまった衣装を履いたんだがな。
そんな甘いもんじゃないって事を思い知ったんだな。
信じてぇーよな。
努力は報われるってな。
もう一つの継続中。
4月から始めたお昼のお弁当作り。
そりゃ、たまには外食も絡めるけど自分でも驚くほど続いてる。
パターンは出来て来て、前の日の晩御飯の残り（計算尽く）とか
ウインナーと卵焼きとか、ご飯に飽きたらサンドイッチとか。
そんな大した物では無いんだけど、外食だと野菜とか煮物とか
なかなか食べれないから充実感が全然違う。
幸せな気持ちになる（笑）
当初はあれもこれも詰め込んで持って行きたくなったけど、
最近は量も抑えめで。
でもたまに外食となると、ラーメンとか食べちゃうんだよな。
だめじゃん（笑）
さて本題？
4曲目の「夜会」でかなり苦労した。
とにかくライブ的な要素が多いのでそれを表現するのが大変。
根気いるよな。
これまだガイドライン作成の段階なのだから。
でも今回ばかりは本気。
現在は5曲目の「世界はきっと素晴らしい」へ。
それも最後のライブ的アレンジの箇所まで来た。
ここからが鬼大変なんだけどね（笑）
しばし休止。
今週土曜日のライブの準備をしなくちゃ。
俺の念力で、せめて曇り程度にはしたいとは思っているんだが。
良かったら力貸してくれない？
ではご一緒にどうぞ。
アメヤメ、アメヤメ、アメヤメ！
