昨日あたりから、冬の寒さが本格化したね
早朝、車のフロントガラスの霜をガリガリ削る日々が
これから続きます
インフルエンザにかかったなんて人も、周りにちらほら...
あまり大勢の人がいる部屋にずっといるなんて事が無いから
おかげさまで、インフルエンザにかかった事はないのだけれど
そういった場所でお仕事などをするあなた！
気をつけてね
最近、また腹筋を鍛えようと、
ほんのほんのほ〜んの少しずつトレーニングを再開
痩せてはいても、だらしない我が肉体
喝を入れねば
２年ぐらい前は、毎日少しずつ回数を増やしながら
半分意地になって、腹筋割れるぐらいになってやるぞーと
がんばっておりましたが
いつしか...だめですね
なぜここに書いたかと言うと
自分を追い込むためです（笑）
実はどんな事も、追い込まれてギリギリの所から始める
性分なのです
感心、出来る事ではないけどね...
では、割れたら写真アップします
嘘です
